Forme
Venerdì
  • Colazione: caffè amaro + toast di bresaola
  • Spuntino: ananas fresco
  • Pranzo: Insalata verde, polipo o tonno al naturale + pane
  • Merenda: 1 fetta di ananas fresco
  • Cena: Insalata mista, grigliata di pesce misto
Il consiglio del giorno
Problemi di intestino pigro? bevi un misurino di ALOE VERA PURA appena sveglia e prosegui con un Actimel alla frutta.
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Venerdì 27 ore 23:27 - Notte: e' ora di dormire!
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